“La porte du changement ne peut s’ouvrir que de l’intérieur, chacun en détient la clé.” Jacques Salomé
L’Hypnose Ericksonienne et l’Hypnose Humaniste : des outils de changement
L’Hypnose thérapeutique, quelle que soit sa forme – Ericksonienne ou Humaniste -, est un outil de connaissance de soi et d’évolution. Celle-ci s’appuie sur un état particulier : l’état hypnotique. Ce dernier donne accès aux ressources naturelles individuelles. Ainsi, au travers de techniques thérapeutiques orientées “solutions”, il permet d’activer les capacités de changement de chacun.
L’Hypnose thérapeutique s’inscrit dans le cadre des thérapies brèves. Ses domaines d’application sont multiples (suivre « Vos Besoins »). Son usage conduit, en quelques séances seulement, à des changements profonds, évidents et pérennes.
Enfin, quelle que soit la forme d’Hypnose thérapeutique, le travail est toujours collaboratif. Il est orienté vers l’atteinte de l’objectif déterminé par la personne qui consulte.
Qu’est-ce que l’Hypnose Ericksonienne ?
L’Hypnose Ericksonienne est celle développée et employée au 20è siècle par Milton H. Erickson, psychiatre et psychologue américain. Son approche était médicale et orientée efficacité. Les aspects mieux-être et développement du patient n’étaient pas des critères de fondement de cette dernière.
Tout d’abord retranscrite par ses plus proches collaborateurs, cette forme d’Hypnose thérapeutique a ensuite été modélisée, améliorée, complétée et adaptée pour répondre aux demandes actuelles.
Aussi, même si l’on emploie toujours le terme d’Hypnose Ericksonienne, la plus juste appellation de la pratique d’aujourd’hui est celle de Nouvelle Hypnose.
Dans cette dernière approche, outre l’efficacité, les critères de dialogue, de développement, d’évolution, de mieux-être et d’attentes de la personne sont pris en compte.
Et comment se déroule une séance?
Lors d’une séance, le thérapeute induit, amplifie et s’appuie sur un état modifié de conscience pour entrer en contact avec votre inconscient. Puis, il travaille en partenariat avec votre inconscient, pour vous, à l’atteinte de votre objectif ou à la résolution de ce qui pose problème. Cet état modifié de conscience est naturel. Chacun de nous l’expérimente quotidiennement. C’est, par exemple, cet état entre veille et sommeil. C’est encore l’état que nous expérimentons lorsque, pris dans la lecture d’un livre palpitant, nous sommes comme déconnecté de ce qui nous entoure mais toujours pleinement conscient, simplement ailleurs…
Lors d’une consultation, votre corps est reposé, vos capacités de concentration, de créativité, d’apprentissage et bien d’autres sont décuplées. Votre volonté est préservée et vous gagnez en contrôle sur votre vie.
Qu’est-ce que l’Hypnose Humaniste ?
L’Hypnose Humaniste (créée et développée par Olivier Lockert et Patricia d’Angeli) est un ensemble de techniques thérapeutiques utilisées alors que la personne est en état modifié de conscience, et dans le cas présent en état de conscience dite augmentée.
L’Hypnose Humaniste est une approche pédagogique, centrée sur l’humain dans un objectif de croissance, de déploiement, de développement de celui-ci. C’est un outil d’évolution. Elle est orientée santé, mieux-être et qualité de vie. Lors d’une séance d’Hypnose Humaniste, la personne prend pleinement conscience de son inconscient et communique avec lui en adoptant son langage métaphorique et symbolique. La personne agit en totale autonomie, le thérapeute n’est qu’un guide dans un objectif d’apprentissage, de progression, de compréhension et de développement tout comme en coaching.
Le travail réalisé en Hypnose Humaniste permet de déverrouiller les processus profonds de la personne et de les travailler dans l’objectif de les rendre utiles et efficaces pour la progression mais aussi dans l’atteinte d’un objectif. C’est là que l’Hypnose Humaniste est un excellent complément au travail fait en coaching.
Quant aux particularités de cette dernière :
– Un état de conscience augmentée (au-delà de soi) durant lequel vous éprouvez de nouvelles sensations, émotions et perceptions,
– vous ressentez une grande vivacité et une haute énergie,
– le langage du thérapeute est direct,
– votre participation est complète et active tout au long du travail,
– vous êtes totalement libre de votre action et de votre inaction : vous pilotez votre changement,
– vous vivez le changement en direct et en pleine conscience,
– c’est une approche globale qui concilie corps, émotions et esprit,
– c’est un travail qui prend appui sur la symbolique que vous exprimez.
ATTENTION : L’Hypnose n’est pas de la médecine. Mon accompagnement en Hypnose ne se substitue en aucun cas aux consultations et au suivi médical, aux soins et traitements médicaux.
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