Envisager, vivre et rentrer d’expatriation

L’expatriation ou l’art de sortir de sa zone de confort ! 

L’expatriation est aujourd’hui une expérience de plus en plus en répandue. Elle peut avoir lieu dans un cadre professionnel ou étudiant mais aussi être le fruit d’une aspiration uniquement personnelle.

Quelle qu’en soit la raison, l’expatriation :

• est un challenge,
• qui implique plusieurs parties, plus ou moins directement,
• qui provoque un vécu fort à l’aller comme au retour,
• qui représente une véritable sortie de sa zone de confort.

Mais c’est surtout une opportunité : 

• d’apprendre à mieux se connaître et à occuper pleinement son territoire,
• de gagner en indépendance, en autonomie et en adaptabilité,
• de sortir des sentiers battus,
• de se développer et de se réaliser au travers de nouvelles expériences,
• d’apprendre à gérer l’imprévu, à faire preuve de créativité et à saisir les opportunités,
• d’exploiter des qualités insoupçonnées, de développer de nouvelles compétences personnelles et/ou professionnelles,
• d’ouvrir son esprit et de penser autrement,
• de s’enrichir humainement, relationnellement et intellectuellement.

Elle compte, selon les cas, trois ou quatre phases 

• celle de la réflexion et de la prise de décision durant laquelle s’exprime la liberté de choix
• le départ (et sa préparation) qui correspond au début de l’aventure
• la vie à l’étranger qui est la phase de construction dans la nouveauté
• le retour (et sa préparation) : dans le cadre d’une expatriation professionnelle, la décision du retour est souvent imposée et c’est donc une phase plutôt subie que choisie hormis quelques cas exceptionnels. Cette quatrième phase peut aussi ne pas avoir lieu.

Que constate-t-on dans le cadre des expatriations ?

Ces quatre phases mobilisent beaucoup d’énergie, génèrent de nombreux questionnements, des remises en cause, du stress et entraînent un flux émotionnel fort.

Le départ en expatriation, la vie à l’étranger et le retour sont chacun un projet à part entière et présentent beaucoup d’exigences et de défis communs.

L’expatriation et le retour passent tous deux par un temps d’adaptation inévitable lié à un choc culturel vécu dans les deux sens. 

Le départ est généralement bien préparé et accompagné (entreprise, coach, services de relocalisation …) en raison du caractère nouveau du projet.

Le retour est souvent peu anticipé et encore moins accompagné car il est considéré à tort comme un retour à la normale. Il n’y a pas de retour à la normale car l’expatrié qui rentre n’est plus la même personne que celle qui est partie ; son identité, sa vision du monde et son rapport au monde sont enrichis. Ainsi, rentrer dans son pays d’origine entraînera également une période d’intégration dans un nouvel environnement.

J’ai moi-même relevé ces défis et mes compétences de coach ont été très précieuses face à ceux-ci. Je prends pleinement la mesure de l’importance de bien préparer chacune de ces phases sans surtout en négliger aucune. C’est la raison pour laquelle je me propose de vous accompagner à vous préparer et à relever vos défis liés à l’expatriation.

Quel est votre objectif ? expatriation

• Que votre expatriation ait un caractère temporaire ou définitif,
• que vous soyez celui/celle qui part en poste ou étudier à l’étranger mais aussi, le cas échéant, celui/celle qui suit votre conjoint/partenaire,
• quelle que soit la phase de votre projet,

Votre objectif peut être lié à:

• la prise de décision,
• votre départ,
• votre adaptation,
• ce que vous ressentez,
• votre développement (personnel, professionnel, extra-professionnel),
• l’aspect relationnel,
• votre rapport à vous-même et/ou à votre environnement,
• la préparation de votre retour au sens large,
• votre vécu après le retour.

Derrière tous ces aspects, vos objectifs peuvent être multiples.

La démarche expatriation

Mon accompagnement sera centré sur vous, sur vos motivations et sur vos besoins. Aussi, j’adapterai ma démarche à votre demande, à la phase dans laquelle vous vous trouvez au regard de l’expatriation et à vos contexte et situation personnels.

Ainsi, par exemple :

• Prendre la décision de partir s’installer à l’étranger soulève de nombreuses interrogations et peut provoquer des blocages qui brouillent l’esprit et engendrent de la confusion. Vous aider à trouver vos réponses et à identifier vos freins en comprenant leurs messages vous permettra de sortir de cette possible période de confusion pour prendre votre décision.
• La période souvent excitante du départ est chargée. Vous pouvez ressentir le besoin de cadrer votre organisation et votre énergie. Je me propose de vous accompagner dans la mise en place et le déroulement de votre plan d’action.
• Avant ou après votre arrivée dans votre nouvel environnement, le questionnement du comment faire pour s’adapter et s’intégrer prend toute sa place. Entre découvertes en tous genres et pics émotionnels naturels se pose la question de la construction. Je me propose de vous accompagner à trouver vos solutions utiles et efficaces dans le respect de votre identité pour écrire une histoire excitante et épanouissante.
• La période du retour, si elle a lieu, s’inscrira également dans la nouveauté. Je me propose de vous accompagner à préparer et à vivre votre retour comme une expérience équivalente à celle vécue au moment du départ et donc vers une construction personnelle et/ou professionnelle. Idéalement, notre partenariat commencera quelques mois avant votre retour pour que n’apparaisse pas le sentiment de subir celui-ci.

Cette liste n’est pas exhaustive et représente plutôt des pistes et/ou des points d’appui possibles de notre travail.

Vous, vos ressentis, vos besoins, vos envies serez au coeur de notre partenariat pour faire de votre expérience d’expatriation votre réussite.

L’objet de notre coopération

Quel que soit votre contexte, au cours de notre coopération, je vous accompagnerai à :

• vous préparer aux multiples challenges de cette expérience,
• identifier et mettre en place vos stratégies et comportements gagnants en vue d’une bonne adaptation et intégration dans votre nouvel environnement,
• construire les bases de votre équilibre et épanouissement dans un nouveau contexte en respectant vos besoins.

Vos bénéfices à l’issue

Que vous soyez en situation de départ, de vie sur place ou après votre retour :

• Vous serez maître/maîtresse de vos décisions dans le respect de vos enjeux.
• Vous pourrez faire le choix de vous mettre en situation de maîtrise des situations et d’ouverture à la nouveauté.
• Vous serez préparé(e) aux inévitables chocs culturels.
• Vous serez prêt(e) à relever les défis de l’expatriation.
• Vous saurez, si vous le souhaitez, lâcher prise ce qui ouvrira la porte à tous types d’opportunités.
• Vous aurez une meilleure connaissance de vous–même et découvrirez des ressources insoupçonnées.
• Vous vous ferez confiance et serez en phase avec vous-même.
• Vous serez acteur/actrice de ce que vous vivez et occuperez pleinement vos territoires dans le respect de vous-même.
• Vous serez prêt(e) et saurez mobiliser vos acquis, compétences et qualités en toutes circonstances.
• Vous aurez les capacités de vivre une expérience enrichissante à votre choix.