TEMOIGNEZ AU QUOTIDIEN DE VOTRE COHERENCE INTERIEURE
Je vous propose en ce mois de mai d’orienter notre réflexion sur la notion de sens.
Chacun de nous dispose de ses propres critères pour évaluer sa satisfaction au regard de cette notion. Pour certains, cela portera plus particulièrement sur le domaine du travail, pour d’autres sur le domaine relationnel au sens large ou encore sur les activités extra-professionnelles… ou sur un « mix » de cela…
Quels que soient les critères d’évaluation retenus individuellement, il n’en demeure pas moins que l’un des besoins humains partagés est celui d’avoir le sentiment que ce que l’on fait dans la vie a du sens. Cela répond à notre quête d’une forme d’accomplissement et d’épanouissement durable, d’une vie pleinement réalisée. Et cela s’exprime au travers du sentiment d’être profondément aligné avec nous-même.
Lorsque nos actions sont alignées avec nos valeurs, nous éprouvons une véritable cohérence intérieure et se développent alors en nous une énergie et une persévérance à l’épreuve de toutes les situations du quotidien.
Je vous propose dans cette infographie 12 pistes de réflexion pour ajouter, si vous le souhaitez, encore un peu plus de sens au quotidien.
Choisissez celles qui vous inspirent le plus et explorez-les en profondeur.
COMPTEZ SUR VOUS-MEME
Avoir pleinement confiance en soi crée une alliance intérieure :
vous devenez alors quelqu’un sur qui vous pouvez compter, quoi qu’il arrive.
Pour quelles raisons la confiance en soi change-t-elle profondément la relation à soi-même ? Parce qu’elle :
- permet d’éprouver une sécurité intérieure qui apporte une stabilité émotionnelle.
- donne accès à une prise de décision sereine appuyée sur des choix personnels plutôt que sur la recherche d’une approbation extérieure
- favorise le respect de soi au travers de limites claires
- permet à celui qui en dispose de reconnaître sa valeur indépendamment du regard d’autrui
- transforme les échecs en sources apprentissage pour évoluer
Ainsi la confiance en soi permet-elle de construire une base solide sur laquelle il est possible de s’appuyer en toutes circonstances.
Alors comment développer et entretenir la confiance en soi ?
Je vous propose 14 pistes pour y travailler.
Choisissez celles qui vous inspirent le plus et posez trois actions concrètes que vous allez mettre en oeuvre pour avoir une pleine confiance en vous-même.
OFFREZ AU MONDE UNE PRESENCE DE QUALITE
Je vous propose en ce début de mois de mars de retrouver ce qui constitue le fait de vivre en accord avec soi-même.
Etre aligné avec soi améliore profondément la qualité de notre présence au monde car lorsque nous sommes alignés, nous devenons plus conscients, plus disponibles et plus ouverts aux autres.
Nous offrons alors une présence plus constructive et plus inspirante à la fois dans nos relations et dans nos engagements du quotidien.
Alors comment vivre aligné avec soi-même ?
Je vous propose 11 pistes pour vous orienter vers ce plein accord.
Choisissez ceux qui vous inspirent le plus et posez trois actions concrètes que vous allez mettre en oeuvre pour exploiter votre capacité à créer une vie qui vous ressemble.
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