POURQUOI LE COACHING EXISTE-T-IL? 

Avec l’individualisation de notre société, les liens interpersonnels ont évolué, ils se sont « virtualisés » et de façon inconsciente l’individu est devenu plus solitaire. Il fait involontairement moins appel aux fonctions d’écoute et d’appui qui étaient auparavant assurées par son environnement familial, amical et relationnel.

Or ses besoins n’ont pas changé : décisions à prendre, caps à franchir, situations auxquelles il doit s’adapter, envies qui le poussent à faire autre chose ou autrement.

Face à ces besoins qui nécessitent une mise en action, certains peuvent ne pas parvenir à mobiliser leurs ressources, induire des blocages inconscients, se poser trop de questions, limiter leurs perspectives, ne pas savoir par où commencer, se sentir seuls, tout en éprouvant la nécessité d’aller de l’avant  🙂

Comment franchir l’obstacle et reprendre le chemin de l’action?

En faisant appel à un coach qui prend le relais de l’environnement personnel en termes de support. Si tout comme moi vous considérez que l’union fait la force, le coach est votre allié dans cette union.

Ce dernier assure à la personne accompagnée l’écoute et l’appui nécessaires à l’avancement de ses projets en stimulant son potentiel et ce, en toute lucidité, neutralité et bienveillance. Il favorise la prise de recul essentielle pour voir plus grand et sous de nouveaux angles.

Pour moi, le coach est comme un miroir interactif dont le reflet vous oriente vers vos solutions et vous invite à l’action en favorisant votre autonomie.

Que signifie mon expression « miroir interactif » ?

Selon le petit Robert, le miroir est un « objet constitué d’une surface polie qui sert à réfléchir la lumière, à refléter l’image des personnes et des choses ».

Le reflet renvoyé par le miroir est neutre. Il n’apporte et n’ajoute rien à l’image d’origine. Cette définition convient également au coach qui, dans sa posture, adopte une position basse, neutre, dénuée de jugement face à vous.

Au travers de ses questionnements centrés sur vous et votre besoin, le coach vous renvoie à vos propres propos, pensées, croyances. Il le fait soit en reprenant vos mots, soit en reformulant en douceur et dans le respect de vos idées mais toujours dans un objectif de progression.

Et c’est là qu’apparaît l’idée d’interaction.

En effet, il vous renvoie à vos réponses du moment et c’est grâce à cet « effet miroir » que pouvez éventuellement vous rendre compte que vos réponses sont peut-être dépassées, figées voire contradictoires ou inefficaces par rapport à votre objectif. Et c’est alors que peuvent émerger dans votre esprit d’autres réponses peut-être plus utiles et efficaces pour vous. Ainsi de nouvelles perspectives s’ouvrent et le champ de vos possibles devient plus large. Belle bouffée d’oxygène, non ? 🙂

Sans donner de conseil, le coach vous permet donc de sortir de l’individualisation et de vos propres frontières en vous apportant un « soutien » dans le cadre de vos projets, de leur progression et de votre réussite, quels que soient ceux-ci. Tout est en vous ! Le coach vous aide à accéder à votre potentiel, à l’exploiter et à vous accompagner du point où vous vous trouvez à celui auquel vous souhaitez parvenir.