Renouer avec la confiance en soi

« Croyez en vous et en tout ce que vous êtes. Sachez qu’il y a quelque chose en vous qui est plus grand que n’importe quel obstacle. » Christian D. Larson

Confiance en soi : quelles difficultés rencontrez-vous ?

• Vous craignez d’être jugé(e) ou critiqué(e) ?
• Vous ne parvenez pas vous affirmer ou à prendre la parole ?
• Vous portez un sentiment d’infériorité ?
• Vous vous mettez toujours en retrait ?
• Vous doutez de vos compétences et de votre légitimité ?
• Vous redoutez l’échec ?
• Vous vous sentez stressé(e) ?
• Vous vous critiquez et vous dévalorisez ?
• Vous croyez que votre valeur passe par le regard positif des autres ?
• Vous craignez la nouveauté ?
• Vous avez du mal à prendre des décisions ?
• Vous entendez en vous une petite voix intérieure qui vous juge ?
• Vous vous comparez sans cesse aux autres ?
• Vous avez tendance à vous auto-saboter ?
• Vous ne vous sentez jamais « assez bien » ?
• Vous ne parvenez pas à poser des limites ? à dire non ?

Si l’une ou plusieurs de ces questions résonnent en vous, alors n’attendez plus !

Oui ! Le changement est possible !

Confiance en soi : vos bénéfices à l’issue de mon accompagnement

• Vous vivez détaché(e) du regard des autres.
• Vous renouez avec ce qui fait votre force : vos qualités, compétences, talents, valeurs, potentiel, motivations, envies, besoins…
• Des croyances et un discours intérieur positifs vous soutiennent.
• Vous maîtrisez vos décisions, vos choix, vos actions et non-actions.
• Confiant(e) dans votre potentiel, vous vous confrontez à la nouveauté.
• Vous acceptez aussi bien l’échec que la réussite. Vous savez en tirer les enseignements.
• Vous comprenez vos émotions.
• Vous vous découvrez des capacités insoupçonnées et vous vous acceptez tel(le) que vous êtes.
• Vous savez qu’il est toujours possible d’apprendre et d’évoluer.
• Vous gagnez en efficacité, en créativité, en énergie, en bien-être émotionnel et vos relations sont apaisées.
• Vous êtes aligné(e) entre ce que vous portez à l’intérieur et ce que vous exprimez à l’extérieur.
• Vous sortez de la comparaison et de la peur d’être jugé(e).
• Vous savez communiquer, poser des limites et dire non.
• Vous éprouvez des sentiments de reconnaissance et de satisfaction envers vous-même.

Vos raisons de me faire confiance

Tout d’abord, en me lançant dans ma profession de coach et d’hypnothérapeute, je me suis moi-même largement éprouvée sur le thème de la confiance en moi. Il n’est pas si évident de « se réinventer » professionnellement et cela implique de sortir de sa zone de confort et de se remettre en question. La confiance en soi est alors un sujet crucial car il convient de dépasser ses doutes, ses peurs et ses certitudes pour se mettre en action.

Par ailleurs, depuis que je coache, j’ai accompagné avec succès de nombreuses personnes sur ce thème de l’estime de soi et de la confiance en soi. C’est d’ailleurs aujourd’hui l’une des demandes de coaching les plus fréquentes en France.

« Ose ta vie, toi seul la vivra. » Jacques Salomé