EXPLOREZ UN FABULEUX POUVOIR : CELUI DE LA GRATITUDE
La gratitude : un moteur d’équilibre et d’épanouissement
Être reconnaissant, ce n’est pas ignorer les difficultés mais choisir, malgré ces dernières, de poser un regard différent sur ce que nous vivons. La gratitude n’efface pas les obstacles mais elle éclaire le chemin en nous recentrant sur ce qui est juste, ce qui fonctionne et ce qui nous nourrit vraiment. La gratitude est un choix qui s’offre à nous. A chacun de le saisir selon son gré.
Une chose est sûre. Lorsque vous pratiquez la gratitude, vous rééduquez votre mental à reconnaître ce qui est déjà là au lieu de vous concentrer sur ce qui manque. Ceci est d’autant plus essentiel que tous, nous vivons dans un monde de performance et de comparaison très souvent centré sur les « insuffisances ». La reconnaissance, au contraire, nous reconnecte à la simplicité, au positif et à l’authenticité.
Alors, pour mettre un peu plus de gratitude dans votre vie, je vous propose tout d’abord de noter chaque soir trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant. Prenez le temps de le faire sérieusement et laissez ces instants s’ancrer. Et jour après jour, vous constaterez que votre regard change et avec lui, votre rapport à la vie tout entière.
Ensuite, je vous propose dans cette infographie du mois de novembre 13 propositions à mettre en oeuvre pour nourrir cette gratitude. Quelles seront celles que vous retiendrez pour y parvenir?
REUSSITE AU QUOTIDIEN : DESSINEZ VOTRE CHEMIN
La réussite : un voyage intérieur avant tout
La réussite n’est pas une destination mais plutôt un chemin riche d’enseignements. Plus que socialement visible, elle se définit surtout par la capacité à rester aligné avec soi-même, à exprimer son potentiel et à vivre une vie riche de sens.
Alors, réussir, c’est d’abord se connaître. Comment ? En prenant le temps d’explorer ses valeurs, ses talents, ses aspirations profondes et trouver les moyens de les honorer au quotidien.
Ensuite, c’est aussi oser agir. Comment ? En faisant de petits (ou grands) pas réguliers ; des pas empreints de détermination et de persévérance.
C’est aussi oser tomber et se relever car l’échec n’est qu’un résultat, un feedback, tout comme l’est la réussite. Pour progresser, il est nécessaire d’en tirer les enseignements. Ainsi, il devient possible de se renforcer, d’ajuster ses choix et aussi de mettre en place de nouvelles stratégies et chaque difficulté rencontrée devient une opportunité de se renouveler.
Enfin, réussir, c’est s’autoriser à parcourir son propre chemin sans se comparer aux uns et aux autres.
Finalement, la réussite se construit chaque jour au travers de nos choix, de nos attitudes et du regard que nous décidons de porter sur la vie.
Alors, comment souhaitez-vous paver votre chemin ? Je vous propose dans cette infographie du mois de septembre 9 propositions à mettre en oeuvre pour agir en ce sens.
RALLUMEZ VOTRE FLAMME INTERIEURE : CELLE DE L’INSPIRATION
L’inspiration vous reconnecte à votre élan intérieur. Alors….vivez inspiré(e) !
Dans le rythme effréné du quotidien, entre obligations, objectifs et responsabilités, il est facile de s’oublier et de faire sans trop savoir pourquoi… tout en perdant de vue l’essentiel.
Lorsque vous êtes inspiré(e), vous revenez à vous-même. Vous savez alors ce que vous voulez vraiment vivre, créer, transmettre.
Dans la vie professionnelle, l’inspiration vous aide à faire mieux, mais surtout à faire juste. Elle alimente votre créativité, votre clarté et votre énergie.
Elle vous permet alors de prendre des décisions depuis un lieu d’élan plutôt que de pression.
Et dans votre vie personnelle, elle vous rappelle que vous êtes plus que vos « to-do lists ». Elle vous invite à vous recentrer, à rêver et à ressentir.
Nourrir votre inspiration, c’est choisir de ne pas vivre en mode automatique.
C’est cultiver un état d’ouverture, de curiosité et aussi de sens.
Alors, comment nourrir votre inspiration? Je vous propose dans cette infographie du mois d’août 12 propositions à mettre en oeuvre pour agir en ce sens.
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